Icon Arrow Icon Arrow back Icon Quote Icon Close Icon Enlarge Icon Calendar Icon Currency Icon Clock Icon Location Icon List Icon Shield Icon Chevron Icon Attachment Icon Download star icon-hat icon-tools

Voorkom dat je ziek of arbeidsongeschikt wordt door je werk

Je twijfelt of je je werk vol kunt houden. Je bent bang dat je anders ziek of arbeidsongeschikt kunt worden door je werk. Het is goed om te gaan onderzoeken welke mogelijkheden er voor jou zijn. Bijvoorbeeld wat je kan helpen om vitaal te kunnen werken en werkplezier te vergroten. Of wat je kunt doen als je het echt niet meer volhoudt. Ontdek hier wat jij kunt doen als je bang bent om ziek te worden!

Ik wil in gesprek blijven

Voer het Goede Gesprek

Twijfel je of je je werk vol kunt houden? Praat erover met je leidinggevende. Het Goede Gesprek is daar een goede manier voor. Het is een gelijkwaardig gesprek: veilig, open, zonder oordelen en positief. En daardoor heel geschikt om met elkaar te verkennen wat jij nodig hebt om te voorkomen dat je ziek of arbeidsongeschikt wordt door je werk. 

Tips, tools en cao-regelingen

Ga in gesprek over inzetbaarheid

Ook goed om te weten: In de cao staat dat werkgever en werknemer periodiek met elkaar in gesprek gaan om afspraken te maken over de individuele inzetbaarheid. 

Lees tips over werkdruk en werkplezier

Werkgevers en werknemers in sociaal werk hebben afgesproken dat organisaties zich actief gaan inzetten om werkdruk te verminderen en werkplezier te vergroten. Op deze pagina vind je praktische tips en tools om zelf en samen met je team aan de slag te gaan.  

Tips over vitaliteit en veilig werken

Als je vitaal bent, en je veilig voelt in je werk, houd je je werk vaak beter vol. Je verbetert zo je eigen welzijn én draagt bij aan een gezonde werkomgeving.  

Lees meer: 

Gebruik je Indivivueel keuzebudget (IKB)

Volgens de cao Sociaal Werk heb je recht op een Individueel keuzebudget (IKB).Jouw IKB is een maandelijks opgebouwd budget (in geld en tijd) om een optimale balans te creëren tussen je werk en je persoonlijke situatie. En die balans kan soms helpen om te voorkomen dat je ziek of arbeidsongeschikt wordt. Je mag zelf kiezen hoe je jouw IKB inzet.  

Lees meer: 

Gebruik je Loopbaanbudget

Het Loopbaanbudget (LBB) van de Cao Sociaal Werk is er voor jouw duurzame inzetbaarheid. Je kunt het voor veel verschillende dingen gebruiken. Waarover je dan afspraken maakt met je leidinggevende. Bijvoorbeeld voor een ontspanningscursus om beter om te kunnen gaan met werkstress.  

Lees hoe het werkt en waar je precies recht op hebt: 

Lees meer over verlof en verlofsparen

Ken jij de mogelijkheden voor ouderschapsverlof, zorgverlof en/of aanvullend geboorteverlof, of wil je hier meer over weten? 

In de Cao Sociaal Werk is opgenomen dat je maximaal 100 maal de (gemiddelde) arbeidsomvang per week kan sparen voor verlof. Dit gespaarde verlof wordt het verlofspaarsaldo genoemd. Wil je weten hoe dit precies werkt? 

Schakel loopbaancoaching in

Denk je dat het beter is om te stoppen met je huidige werk? Omdat je bang bent dat je anders ziek of arbeidsongeschikt wordt. En wil je daar eens over sparren met een loopbaancoach om te onderzoeken welke mogelijkheden er zijn voor ander werk? Via Sterk in je werk kun je gratis een kortdurend loopbaantraject volgen.  

Hoe doorloop jij jouw loopbaanpad? Onze keuzehulp wijst je de weg.

Terug naar de keuzehulp

Dit artikel kwam mede tot stand door de subsidieregeling MDIEU (Maatwerk Duurzame Inzetbaarheid en Eerder Uittreden) vanuit het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.